🧠 Emocinės savireguliacijos stiprinimo principas.
Vaikams su ADHD dažnai trūksta ne valios, o vidinio reguliavimo mechanizmo. Kai jis veikia silpnai, kyla emociniai sprogimai, priešinimasis, staigus pasikeitimas iš ramybės į chaosą. Šio metodo pagrindas – praktiškai stiprinti tą mechanizmą per kasdienes situacijas. Be spaudimo. Be kaltės.
🏡 "Namai kurie ramina nervų sistemą" metodas.
Tai ne apie tobulą dienotvarkę ar lenteles ant šaldytuvo.
Tai apie tai, kaip sukurti nuoseklumą ir aiškumą, kuris padeda vaikui nusiraminti, susigaudyti, ko iš jo tikimasi, ir jaustis saugiai net tada, kai viskas eina ne pagal planą.
💬 "Kaip kalbėtis su vaiku, kai jis neklauso" metodas.
Standartiniai patarimai „nusiramink“ ar „nešauk“ neveikia, kai vaikas įsijautęs į emociją. Šiame metode mokysitės, kaip kalbėti taip, kad vaikas išgirstų, kai viduje jam siaučia audra – be grasinimų ir be priverstinės kontrolės.
🧩 Socialinių įgūdžių stiprinimo taisyklės.
Draugystės, pasitikėjimas, konfliktų sprendimas ADHD vaikams tai dažnai tampa iššūkis.
Čia sužinosite, kaip per žaidimus, pokalbių scenarijus padėti vaikui ugdyti šiuos įgūdžius taip, kad jie būtų jam suprantami ir priimtini.
🔁 Emocinio perjungimo strategijos.
Kai emocija „įsijungia“, ADHD vaikams sunku ją sustabdyti. Šiame iššūkyje išmoksite praktinių technikų, kaip padėti vaikui perjungti būseną iš streso į susikaupimą, iš įtampos į ryšį.
🧭 "Ramūs tėvai – ramesni vaikai" metodas.
Jei jūs pats esate pervargęs, nei viena strategija ilgai neveiks.
Šio metodo dalis – padėti jums išlikti ramiems, net kai viskas kartojasi šimtą kartų. Nes vaiko emocinis stabilumas prasideda nuo jūsų vidinės būsenos.
💚 "Drausmė, kuri padeda, o ne žeidžia" strategijos.
Šaukimas, mėgstamo žaislo atėmimas ar „išvarymas į kitą kambarį“ neveikia su vaikais, kurie kovoja su savimi. Šiame iššūkyje gausite pozityvios drausmės įrankius, kurie padeda vaikui augti atsakingam – be baimės ir be gėdos.